Was ist grheind?
60 Minuten HIIT
Unsere HIIT Workouts dauern 60 Minuten. Von Zirkeltraining bis Fitness-Boxen – hier ist für jeden was dabei!
1.000 Kalorien
Bei uns verbrennst du bis zu 1.000 KCAL pro Session. So merkst du schon nach kürzester Zeit persönliche Erfolge.
Volle Flexibilität
Bei uns brauchst du keinen Vertrag und keine Mindestlaufzeit. Zahle nur, wenn du trainierst.
Melanie, 27
“GRHEIND heißt für mich: Effektivste und abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts im Team. Mehr Energie, Herzblut und Ansporn geht nicht. GRHEIND pusht dich bis ans Limit und darüber hinaus!”
Tim, 29
GRHEIND ist in meinen Augen besonders, weil das Training gruppenbasiert, interaktiv und kompetitiv ausgelegt ist. Neben der familiären Atmosphäre wird man durch innovative Gadgets wie dem MyZone Belt nochmal zusätzlich angespornt.
Alex, 45
GRHEIND ist eine sehr spannende Erfahrung! Die Trainer schaffen es Dich zu inspirieren, Dein Bestes zu geben, Deine Grenzen zu entdecken und sie zu verschieben. Nach jedem Training spürst Du Deinen Körper intensiv und Deine Seele ist befreit! GRHEIND macht glücklich!
erfolgsfaktoren
High Intensity Interval Training
GRHEIND Workouts sind HIGH-INTENSITY-INTERVAL-TRAININGS, die deine Cardio, deinen Muskelaufbau und dein allgemeines Fitness-Level schon nach kurzer Zeit steigern. Die Kombination von verschiedenen Workout-Schwerpunkten sorgt für die perfekte Balance deiner Fitness.
MyZone
Tracke jederzeit deine Einheiten und deinen sportlichen Fortschritt. Mit der MyZone App verfolgst du deine ganz persönlichen Fitness-Kennzahlen, oder vergleichst dich mit der Community. Durch regelmäßige Challenges mit Gewinnen für den Sieger motiviert dich MyZone auch über die gemeinsamen Workouts hinaus, sportlich aktiv zu bleiben.
Community
Das “alleine trainieren” ist für viele Leute im Fitness-Bereich ein echter Motivationskiller. Der Community-Gedanke bei GRHEIND wirkt dem entgegen, hier wird zusammen trainiert und gegen die inneren Schweinehunde gekämpft. Zusammen!
Tickets
Einzelkarte
- 1 x teilnehmen
- Gültigkeit: 6 Wochen
- Erlebe das GRHEIND-Erlebnis
- Ideal als Geschenk-Idee!
10er-Karte
- 10 x teilnehmen
- Gültigkeit: 6 Monate
- Probiere kostenfrei MyZone aus
- 10% Ersparnis ggü. Einzelkarte
5er-Karte
- 5 x teilnehmen
- Gültigkeit: 3 Monate
- Werde spürbar fitter
- 7% Ersparnis ggü. Einzelkarte!
Wann?
Jeden Sonntag, 13 Uhr
Wo?
Flinger Broich 5,
Düsseldorf